PR

ライド

ライド

ローラー台トレーニングの再開と久しぶりの実走、強風で近場のみ

やっと走りやすい季節になったかな〜って思ってたら、一瞬で過ぎ去って、寒い季節に突入しちゃいましたね。10月下旬ぐらいからボチボチと走りに行ってはいたんですが、怠けすぎたツケが溜まりすぎ(><)スイスイ...
ライド

久しぶりの実走、吉良ワイキキビーチへのんびりペースで。新たな悲劇の始まり!

猛暑を言い訳にほとんど乗っていなかったせいで、まともに走ることが出来ない事は、十分自覚しています(;´Д`Aこのままではロードバイクって趣味自体も存続の危機(๑˃̵ᴗ˂̵)外を走ると絶対気持ちがいいよ...
ライド

ディスクロードの輪行、三ヶ根まで練習輪行、輪行方法の改善と課題が見えたよ

お盆休みの最終日(チョット前になります)に、実際電車に乗ってみての輪行の練習に出かけました。輪行練習練習する場所はこの前行ってみた「安城駅」から、いつも近くをライドしている「三ヶ根駅」まで。まあ何かが...
スポンサーリンク
ライド

ご近所ライド、輪行予定の安城駅まで行ってみた。強烈に暑かった。

お盆の休暇も終盤、異常な暑さの毎日で、全くロードに乗ってない(;´д`)9日間も休みがあるのに一回もライドしないなんてどうなの?って思って、ど平坦ライドに出かけました。本当は輪行の練習に出かけたかった...
ライド

三ヶ根山への実走、アジサイを見ながらノンビリライド、ほんと暑過ぎだよね

富士ヒルが終わって、すっかりのんびりムードのこの頃。梅雨のせいもあって、実走は全くしてないし、ローラー台は週二回位をキープするのがやっと(;´д`)久しぶりの晴天の週末、意を決して(^^)のんびりライ...
ライド

富士ヒルクライム2024_レース当日編_晴天ヒルクライムと雨のダウンヒル

前日受付は完了。そうして6月2日(日)富士ヒルクライム2024のレース当日がやってきました。朝の準備前夜は酎ハイのショート缶2缶を寝酒に、10時には寝て十分な睡眠を確保したつもりが、朝3時には目が覚め...
ライド

富士ヒルクライム2024、前日受付完了!今年もやって来たよ〜

2月にエントリーした富士ヒル。参加者に選ばれし者(*´꒳`*)として、前日受付にやって来ました(^_-)。愛知から山梨の北麓公園まで。およそ250kmほど、約4時間の車の旅でした(安全第一のんびり移動...
ライド

ゴールデンウィークの実走の記録。ローラー台トレーニングの効果で記録更新!

ゴールデンウィークも終わり、はや1週間が過ぎてしまいましたが、今更ながら、休み中の走行の記録を記事にしておきます。せっせとローラー台でトレーニングした成果が、ようやく見える様になって来ました。三ヶ根山...
ライド

桜を見るライド、チョット遅かった。葉桜を見るライドに(>_<)

いや〜春ですね〜!桜も満開で早速ライドに出かけよ〜って思ってたのですが、何やかんやとヤボ用なんかが出来てライドできず(><)満開からほぼ1週間遅れでライドに出掛けたんですが、ほとんど散ってしまった後の...
ライド

ヒルクライム用にローラー台をプチセットアップしてみたよ

6月のフジヒルに向けて、せっせとローラー台でトレーニング中です。そんな中のある日、ふと気付いた事が!ヒルクライムって当然前上がりになるんですよね〜。って事はポジションが変わってもチャント漕げる様にしと...
ライド

三ヶ根山へのライド、アシオマパワーメーターと今の実力を確認したよ!

前回はパンクで中断してしまったので、改めて三ヶ根山へのライドをしました。ヒルクライムする時にどんなふうに踏んでるのか、アシオマのパワーメータの数値で見て見たかったって言うのが1番の目的です(ベースの記...
ライド

なんと!今年初の屋外実走、なななんとパンク!金属片の切粉がザックリ刺さった!

暖かくなって来たので、久しぶりの屋外での実走に出かけました。ストラバの履歴を見て見たら、なんと!今年初の屋外実走ではありませんか!(◎_◎;)最後は去年の12月10日、実に3か月以上のブランクです∑(...
ライド

ロードバイクのトレーニングのお供に、プロテインのおススメ

今年に入って、アシオマパワーメーターを導入してから、せっせとローラー台でのトレーニングを頑張っています(^^)歳も歳なので1日おきのトレーニングにしているんですが、1週間(大体3回〜4回)続けると、く...
ライド

富士ヒルクライム2024大会エントリー、ローラー台トレーニング頑張ろ〜

今年も富士ヒルクライムにエントリーしました(チョット焦ったけど無事エントリーできましたよ)。コロナ禍の影響も小さくなった上に、20回記念大会?って事もあってか、ここ数年ではかなり早めの完売となったみた...
ライド

吉良恵比寿海水浴場へのライド、新しいウィンターソックスとパンクとニアミス

先日の日曜日、良い天気で風も無いので、ライドに出かけました。特に何も変わらないと、やる気が出なくなるので、チョットくたびれてきたソックスを新調して出かけました(^^)チョットだけ気分UP⤴️。何処に行...
スポンサーリンク