パーツ 酷暑のライドで冷たいドリンクが飲みたい ポディウム ステンレスを買ったよ
ほんと危険な暑さが続いてて、まともなライドはできませんねそれでも、外でのライドは気持ちいいので、この酷暑の切れ間を狙って、出掛けてはいます（週一回も出来ませんけど(＞＜)）当然、水分補給をしないと命が...
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パーツ 熱成形インソール、レーブ（Reve）メルトインソールの修正
「シマノSPD-SLシューズRC3」と「レーブ(Reve)メルトインソール」の組み合わせで、約２年弱使って来ましたが、段々と小指のシビレが再発して来ちゃいました。使い始めの調整で、お風呂の滑り止めシー...
パーツ ハンドル周りがスッキリした！LEZYNEライトのマウント交換完結！
先日、固定ネジを舐めてしまって外せず、中途半端で終わっていたLEZYNEライト Mini Drive 400XLのハンドルバーへの固定用マウント。力技でネジを外す事に成功して、計画通りのマウントに変更...
パーツ ハンドル周りをスッキリしたい！LEZYNEライトのマウントを変えてみたよ！
フジヒルで壊れてしまった「ボントレガー ION 100R」の代わりに購入した「LEZYNE Mini Drive 400XL」ですが、標準のマウントがハンドルバーの上に乗っかる形のゴムバンド式。どうも...
パーツ ショートノーズサドル、Prologo(プロロゴ) Dimension Tirox
ロードバイクのサドルは、ボントレガー パラダイムXXX カーボンを使っていますが、なんだか滑りやすくて、落ち着かない感じになってきたので、交換する事にしました。このサドルは２０２１年にヤフオクで中古を...
パーツ ロードバイクの携帯品の情報アップデート（マクハル、チューブレスレディ編）
ようやく涼しくなってきたので、ライド再開したいと思い携帯品のチェックをしておきました。もともとは完全チューブレス（シーラントレス）で運用してきましたが、状況は変わってきていますので、携帯品も変更してい...
パーツ ディスクロードの輪行の練習をしてみたよ 初めての電車での移動の準備
今までは自走か車で移動してのライドしかしてなかったんですが、電車での移動を選択肢に加えようと思って、輪行にチャレンジです。いきなりブッツケ本番は余りにも危険(^_-)なので、練習してみました。電車に乗...
パーツ サイクルソックスを新調したら、以前使ってたのと同じだった！
ロード用のソックスは、パールイズミの物を使ってるんですが、洗い替え用に買い足ししました。足の裏に滑り止めが付いてて、良い感じでお気に入りですが、チョット丈が短いのが残念。同じものは既に販売してなくて、...
パーツ 新しいライトを購入したよ、LEZYNE Mini Drive 400XL。
富士ヒルでの雨のダウンヒルで水没してしまった、ボントレガー ION 100R。ほぼ昼間しか走らないし、無くても良いかもって思ったりしたんですが、トンネルとかは通るので、不安だし不便なんで、代わりのライ...
パーツ NEWタイヤ、パナレーサー アジリスト チューブレスレディ、マクハル施工装着
２０２２年５月、IRC FORMULA PRO TUBELESS X-GUARDを使用し始めて約２年が過ぎました。シーラントを入れるのが嫌で、シーラント無しの完全チューブレスで運用を続けてきましたが、...
パーツ 冬場の心拍計装着時の冷っとする苦痛から解放されたい、アームバンド式心拍計を導入
心拍計と言えば、胸の心臓あたりにチェストバンドで止めて使うタイプが多いんじゃ無いかと思います。私もガーミンの胸に着ける心拍計を使ってますが、装着する時にチェストバンドを濡らしておかないと、ちゃんと計測...
パーツ パワーメーター導入計画（３）クリート調整とバーチャルサイクリングmyWhoosh
セットした、ファベロAssioma DUO-Shi、実際に使える様に調整して行きます。SPD-SLクリートは、一番内側寄り（足が外側になる様）に付けていましたので、真ん中〜チョット外側寄りに調整してみ...
パーツ パワーメーター導入計画（２）ファベロAssioma DUO-Shi購入設置編
お悩み中だったパワーメーターの導入計画ですが、タイトルの通りシマノSPD-SL対応のAssioma DUO-Shiを購入しました。年末の忙しい時期での購入でしたので、奥様の厳しい目もあり、年明けになっ...
パーツ パワーメーター導入計画（１）お財布事情でお悩み中(´Д` )
パワーメーターなんて、貧脚ローディーには不要なのではないか？と言われるのはごもっとも。そんな事は重々承知してるんですが、自分がどれ位なのかを数値で見て見たいって思って、欲しくなっちゃったんですよね。パ...
パーツ レッグカバー購入、日焼け防止(UVカット) 接触冷感、長さが丁度良いのがGood!
皆さん夏場のライドの足の日焼け止めは、どうされていますか。ガチで走る方は当然すね毛を剃ったツルツルの足で走っておられるのでしょうね(^^)のんびりライド派の私は、すね毛を剃るのは面倒だし、足出したまま...