午前中限定でご近所ライドへGO!
午後は野暮用があるので、午前中だけって勿体無い感じですが仕方無し。ちょいヒルクライム入れた幸田サーキットルートにしましょう。
いつものこの交差点からプチヒルクライムのスタート。
前半キツくて、後半ややなだらか、木々の間からの風が気持ちいい季節になりましたね😁
登り切って幸田サーキット(通り過ぎてから写真撮ってます)
そこから一旦ダウンヒルの休憩を挟みます。
続いて、トンネルまでプチヒルクライム(ここも通り過ぎてから写真撮ってます)
４〜５％から１０％くらいを繰り返し、地味に体力を削られていく上りです。いつもトンネル前ではほぼヘロヘロ状態になっちゃいます😭
ここから再度下ったあと、ちょいアップダウンを通って、この交差点から緩い登りへ。
最大でも５％位までなので、調子よくグイグイ踏んでしまうと、最後の坂（５％くらい）がめっちゃキツくなります。がんばってくるくる回すことに専念。
大したルートでもないのに、あったかくて汗だくに。長袖ウェア+ロングのレーパン+何故かウィンドブレイク仕様で走ってる私、暑いはず。何も考えてなかった😂
今日のライド結果。
遅くてごめんなさい。それぞれのセグメントのタイムもトップの人の2倍位かかっちゃうんです、結構しんどいとこまで頑張ってるんですけどね。
(鍛え方が足らんってのは無しでお願いします)
でも本人これで満足&結構楽しんでるんです。
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