ライド

６月のフジヒルに向けて、せっせとローラー台でトレーニング中です。そんな中のある日、ふと気付いた事が！ヒルクライムって当然前上がりになるんですよね〜。って事はポジションが変わってもチャント漕げる様にしと...

前回はパンクで中断してしまったので、改めて三ヶ根山へのライドをしました。ヒルクライムする時にどんなふうに踏んでるのか、アシオマのパワーメータの数値で見て見たかったって言うのが１番の目的です（ベースの記...

暖かくなって来たので、久しぶりの屋外での実走に出かけました。ストラバの履歴を見て見たら、なんと！今年初の屋外実走ではありませんか！(◎_◎;)最後は去年の１２月１０日、実に３か月以上のブランクです∑(...

今年に入って、アシオマパワーメーターを導入してから、せっせとローラー台でのトレーニングを頑張っています(^^)歳も歳なので１日おきのトレーニングにしているんですが、１週間（大体３回〜４回）続けると、く...

今年も富士ヒルクライムにエントリーしました（チョット焦ったけど無事エントリーできましたよ）。コロナ禍の影響も小さくなった上に、２０回記念大会？って事もあってか、ここ数年ではかなり早めの完売となったみた...

先日の日曜日、良い天気で風も無いので、ライドに出かけました。特に何も変わらないと、やる気が出なくなるので、チョットくたびれてきたソックスを新調して出かけました(^^)チョットだけ気分UP⤴️。何処に行...

とても良い天気だったんで、幸田サーキットのルートへ、のんびりライドに出かけました。一週間前に走った時には、走ると暑くて、下りとサボってる時は寒いって言う感じだったんだけど、今回は全部寒くて真冬かと思う...

先日の３連休に、ヒルクライムの聖地「ヤビツ峠」に初めて行ってきました。結果は見事な撃沈。足が攣ってしまって２回も足を着いてしまいました(＞＜)タイムは望むべくもなく、見事に１時間オーバー（１時間１５分...

朝晩はかなり涼しくなって来ましたね〜(^^)。少し前までは、強烈な暑さで外に出るに出られない感じでしたが、ようやくライドし易くなって、うれしい限りです。この数ヶ月は、ほぼロードに乗ってなかったので、ど...

ようやく酷暑が和らいできて、約１カ月ぶりに実装ライドに出かけました。が、案外暑かったので、無理は禁物のんびりライドです(^^)ワイキキビーチへのんびりライド当然、あまりに久しぶりなので、無理のないコー...

先日、チョ〜久しぶりに実走しました。実に富士ヒル以来のライドという体たらく(T . T)余りに久しぶり過ぎて、ポカミスのオンパレード(^_-)心拍計つけ忘れ。ウェア全部着た後で気がついた。夏はジャージ...

富士ヒルが終わって随分と経ってしまいましたが、準備したこととか色々を、備忘録で記録しておきます。チェーン清掃したよ今回も綺麗に掃除＋注油して挑みました。結果にはほぼ影響はないのかもしれませんが、気持ち...

起床〜準備６月４日（日）レース当日の朝がやって来ました。目覚まし時計を４：３０にセットしていたのですが、目が覚めたら４：００。楽しみで早く目が覚めちゃったってやつです（遠足前の小学生ですね(^_^)）...

今年も富士ヒルクライムに参加してきました。坂道は嫌いなはずの貧脚ロード乗りですが、お祭りは大好きなので、懲りずに２回めの参加です。運が良いのか悪いのか(^^;; 台風２号の接近と線状降水帯の大規模発生...

週末と〜ってもいいお天気だったので、チョー久しぶりに実走に出掛けました（前回が４月初旬の桜の時期）。ローラー台の効果も見たかったので、行き先は三ヶ根山へ。さなかなか良い感じで走れて満足感大のライドでし...