富士ヒルに向けてトレーニング開始、まずは久々のランプテストでFTP確認だ

富士ヒルにエントリー出来たけど、全く乗ってなくて、衰え切ったド貧脚をなんとかすべく、トレーニングの開始ですᕦ(ò_óˇ)ᕤ

まずは何処まで衰えてしまったのか、FTPを確認しようかと思ったんですが、

FTPを測るのは、と〜〜〜〜〜ってもシンドイんで、正直やりたく無いんだけど(＞＜)

そんな怠慢な事を言ってるから、ちっとも早くならないってのは十分身に染みてます。

しぶしぶ、比較的やり易いランプテストで測って見る事にしました

これまた超〜久しぶりにMyWhooshアプリを立ち上げます

画面とかUIが結構変わってて、ちょっと困った　自分のせいだけどね(^^)

始めるにあたって仮のFTPを設定しないといけないんで、１２０にしといたよ、なんの根拠もないけど、ただの気分で(^^)

ではいざスタート！！！！

うぅ〜ん、足は回らないし、直ぐパンパンになるぅ〜(＞＜)

まじでめっちゃシンドイんだけど〜

あっという間に撃沈(;´д｀)

終わった時のグッタリ具合がデータに出てるぅ(๑>◡<๑)

その結果は！

合わせたわけじゃぁ無いですよ(o^^o)、ほんとたまたま同じ１２０ってね

体重は５０kgと超軽量級なので　２．４倍。

目標は１５０で、３倍を目指してがんばろぅᕦ(ò_óˇ)ᕤ、あくまでも目標ね

目標は高く掲げようって言うのがモットー(*´∇｀*)

トレーニングのお供のプロテインも購入

こう言うのは忘れないのよねぇ

抹茶味にしてみた、抹茶ラテみたいで美味しいぃぃぃ（何のために買ったんだか・・・）

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頑張って行きましょう(^_-)