ライド 普通にご近所ライドのつもりが、危うく熱中症でダウン寸前のライド
今日はめちゃくちゃ蒸し暑かったですねー。何も気にせずライドに出かけて、ダウン寸前で戻って来るって言う失態ライドでした。梅雨入りしてても、休日ならば、曇りとか晴れ予報だと、無条件にライドに出掛けようとす...
ライド 
パーツ R8000アルテグラ、リアディレイラーお手軽ビッグプーリー化
エモンダALR5のリアディレイラーは、機械式のRD-R8000-SSを使ってます。ノーマルの状態でのプーリー は、ガイド側もテンション側も11Tなんです。ちょっとだけパーツ名と構造をご紹介😁。shim...
メンテナンス ヘッドパーツの掃除とベアリングのグリスアップ
結構長い間、手を入れてなかったヘッドパーツのメンテナンスをしました。もっと前から気にはなっていたんですが、富士ヒルクライムは雨の可能性が高いので、終わってからメンテナンスしようと思ってたんです(言い訳...
ライド 三ケ根山、アジサイを愛でるライドに行って来たよ。
富士ヒルクライムも終わってしまったので、いつものご近所ライドに出かけました。目的地は三ケ根山、取り敢えずのヒルクライムのつもりで向かったんですが、行ってみたらアジサイが綺麗で、写真撮りながらのライドに...
DIY ロードバイクの簡易マッドガード(泥よけ)を自作したよ
ご存知の通り、ロードバイクには泥よけは付いてません。なので、そのまま雨中走行したり、濡れた道を走ったりしたら、見事に水(泥水)を跳ね上げます。ただ跳ね上げるだけならまだしも、後輪から跳ね上げた水(泥水...
メンテナンス SPDペダル、クランクブラザーズCANDY2のグリスアップメンテナンス
エモンダALR5のペダルには、クランクブラザーズのCANDY2、そうですMTB用のSPDを使ってるんです。樹脂ブッシュからニードルベアリングに交換改造もしてまして、チェックを兼ねてメンテ&グリスアップ...
ライド 富士ヒルクライム2022、レース当日編、レースというよりサイクリング
6/12(sun)ついにレース本番の日がやって来ました。朝も早よからワクワクが満載です。第四ウェーブ 7:10〜7:40にスタートです。目覚ましをセットしといたんですが全く無用で、セット時間から1時間...
ライド 富士ヒルクライム2022、のんびり前日受付編
ついに富士ヒルクライム初参加の日がやってきました。富士北麓公園での前日受付して来ました。愛知県からクルマで4時間程、朝のんびりしてたんで、富士北麓公園の到着は午後２時ごろになっちゃいました。雨が降って...
パーツ サイクルコンピュータを変えたよ、ようこそガーミンエッジ130
ライドの必須品のGPSサイコン。速度、ケイデンス、心拍、パワー、走行経路の記録、ナビ機能などはもちろんの事、更に色々な機能が増えて、どんどん進化してる様ですね。私のサイコンは、随分前の機種のガーミンエ...
パーツ チェーン洗浄をもう一度、なんか気になって&週末フジヒルの準備
先日洗浄したばっかりのデュラチェーンですが、なんかジャリジャリする気がして、もう一度お掃除する事にしました。慣れてない方法だったせいですかね〜、今まで通りの外す方法でクリーニングする事にしました。今回...
ライド ワイキキビーチへのライド（愛知県にもワイキキビーチがあるんですよ）
愛知県にはワイキキビーチが有るのを、ご存知でしたか❓もちろんあの有名なハワイじゃ無くて（当たり前）、ハワイのワイキキビーチをモチーフにした南国のリゾートムード満点⁇のビーチなのです。先日ライドした、ホ...
メンテナンス フルクラム レーシング5 DBの注意点とフリーのメンテナンス
トレック エモンダで使ってるホイールは、アルミリムのフルクラム レーシング5 ディスク仕様です。2019年９月に海外通販のwiggleで購入した物です。フルクラム(カンパも)リアホイールの注意点リアの...
ライド ホテルリンクスから幸田サーキットのルートでライド
ご近所ライドしました、ホテルリンクスから幸田サーキットへ北上して回るルートです。吉良吉田駅から南下して、海沿いの赤い橋を通ります。ちょっとしたアップダウンですちょっと南国風の直線道路を走り抜けて、ホテ...
パーツ IRC FORMULA PRO TUBELESS X-GUARD前輪のリムテープ密着と後輪のスローパンクの処置
先日の三河湾スカイラインへのライド後に、前輪の改善と後輪の処置を行いました。前輪のリムテープの圧着チューブを入れて４日程放置しました。リムテープが圧着されたのを確認して、チューブレスへ戻します😃。チュ...
メンテナンス ロードバイクのディスクブレーキの掃除とチェック
先日のチェーン洗浄の時に、ディスクローターに洗浄液（オイル混じり）を振り撒いてしましました。このままではブレーキ効かないなんて事になって、とんでもない事になりかねませんので、きちんとお掃除をしておきま...