実に3週間ぶりのライドでした。準備の時から感覚が狂いっぱなしで、玄関と部屋を行ったり来たりと、なんだかな〜なスタート😅。
まず最初は心拍計付け忘れて、インナーめくって装着したは良いけど、水で濡らすの忘れて上手く計測できてなくてやり直し。
お金やスマホを入れてるサイクルポーチを忘れたままSPDシューズ履いちゃって、一回脱いで取りに行ったり。
マスク忘れて玄関から部屋へ取りにもどったり。
外まで出てから家の鍵を忘れてるのに気づいて、またシューズ脱いで取りに戻ったり。
最後はサイコンの電源入れずに走り出して、家から10メートルで止まってGPS待ちしてました。
いやはや家族には何してんの?って顔で見られちゃうし、カッコ悪〜😭。
なんとかスタートはしたんですが、行き先は全くの白紙で走り出しました。
本当は三河湾スカイラインに行きたかったんですが、出発に手間取ったのと、久しぶりのライドでこの暑さは嫌な予感しか無かったんで、ヒルクライムは避ける事にしました。
で、走り出してから更に気づいた事が・・・、フロントローター新品で当たりが出てない〜=ブレーキ効かね〜😭。登ったら下らないといけないんだぞ〜。
少しの間フロントブレーキを引きずって走って、少し当たりを出してやりましが、まだまだ本調子じゃ無いんで、ヒルクライムはお休みですね😁。
三河湾スカイライン方面へ向かってたんで、その先のローソンで折り返すルートにしました。
写真を撮る事もすっかり忘れてたんで、地味な記事になってます、残念な感じ🫤。
折り返してのルートで本日初写真。
![](https://keioh-happyblog.com/wp-content/uploads/2022/07/A6737C06-1F3C-4122-A8AB-9A121D3347BE.jpeg)
![](https://keioh-happyblog.com/wp-content/uploads/2022/07/FF9E8D5D-F8E2-4073-A555-6FE336BC3DB7-500x492.jpeg)
結構な暑さもあって、水分補給はもちろんですが、補給も念入りにしましたよ〜😁。最近はアミノバイタルを多用してます。
特にこれと言った特筆する内容は有りませんでしたが、久しぶりのライドは気持ちよかったです。
やっぱりロードは走ってナンボですね〜😊。
今日のライド。
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![](https://keioh-happyblog.com/wp-content/uploads/2022/07/2346221D-D9BD-425F-B74B-92E800D1FAC9-500x615.jpeg)
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