ローラー台のトレーニングを開始してほぼ１ヶ月が経過しました
ほとんどローラー台ですが、こんな感じでトレーニングしてます（３月の結果）
乗ろうかと思うと何かと用事ができて来るんですよね(T . T)
そんなこんなで４月上旬になって、またまたランプテストでFTPを計測して見ました
１ヶ月しか経ってないけど、トレーニングの成果を確認です
正直FTP計測のテストはシンドイ〜(＞＜)
結果は、１２０wから１２９wへ
プラス９w、７．５％アップ、良いやら悪いやら・・・
富士ヒルまで残り２ヶ月
もうちょっと頑張らないと完走も危ういね(^^)
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