パーツ アルテグラSTIレバー、ST-R8020 のカバー交換、準備編
EMONDA ALR5 DISKのSTI(デュアルコントロールレバー)は、油圧ブレーキ&機械式シフターの、ST-R8020 です。ヤフオクで入手して、2020年の夏ごろから使ってますので、我が家に来て...
ロードバイク
パーツ 
メンテナンス ディスクブレーキローター交換、160mmから140mmへ変更、作業編
先日購入したディスクブレーキローター、RT-MT900 SS(140mm)を取り付けして行きます。使用する工具たちBB用工具が必要。重要保安部品なんで、ちゃんとトルクレンチも使います。160mmロータ...
パーツ ディスクブレーキローター交換、160mmから140mmへ変更準備編
エモンダALR5ディスクのフロントディスクブレーキローターを交換します。元々随分前から予定していた交換なんですが、そろそろ実行しょうかと思い、ローターを購入しました。横風対策とか軽量化の目的なんですが...
パーツ IRC X-GUARD TUBELESS スローパンク完結、諦め編（続編追記あり）
完全なチューブレス(シーラント使わない)を目指して色々やっていたIRC X-GUARDですが、スローパンクが治らないどころか、漏れ箇所が増えていく事態に陥り、もう諦めモードです。最初はリアタイヤの貫通...
ライド 普通にご近所ライドのつもりが、危うく熱中症でダウン寸前のライド
今日はめちゃくちゃ蒸し暑かったですねー。何も気にせずライドに出かけて、ダウン寸前で戻って来るって言う失態ライドでした。梅雨入りしてても、休日ならば、曇りとか晴れ予報だと、無条件にライドに出掛けようとす...
パーツ R8000アルテグラ、リアディレイラーお手軽ビッグプーリー化
エモンダALR5のリアディレイラーは、機械式のRD-R8000-SSを使ってます。ノーマルの状態でのプーリー は、ガイド側もテンション側も11Tなんです。ちょっとだけパーツ名と構造をご紹介😁。shim...
メンテナンス ヘッドパーツの掃除とベアリングのグリスアップ
結構長い間、手を入れてなかったヘッドパーツのメンテナンスをしました。もっと前から気にはなっていたんですが、富士ヒルクライムは雨の可能性が高いので、終わってからメンテナンスしようと思ってたんです(言い訳...
ライド 三ケ根山、アジサイを愛でるライドに行って来たよ。
富士ヒルクライムも終わってしまったので、いつものご近所ライドに出かけました。目的地は三ケ根山、取り敢えずのヒルクライムのつもりで向かったんですが、行ってみたらアジサイが綺麗で、写真撮りながらのライドに...
メンテナンス SPDペダル、クランクブラザーズCANDY2のグリスアップメンテナンス
エモンダALR5のペダルには、クランクブラザーズのCANDY2、そうですMTB用のSPDを使ってるんです。樹脂ブッシュからニードルベアリングに交換改造もしてまして、チェックを兼ねてメンテ&グリスアップ...
ライド 富士ヒルクライム2022、レース当日編、レースというよりサイクリング
6/12(sun)ついにレース本番の日がやって来ました。朝も早よからワクワクが満載です。第四ウェーブ 7:10〜7:40にスタートです。目覚ましをセットしといたんですが全く無用で、セット時間から1時間...
ライド 富士ヒルクライム2022、のんびり前日受付編
ついに富士ヒルクライム初参加の日がやってきました。富士北麓公園での前日受付して来ました。愛知県からクルマで4時間程、朝のんびりしてたんで、富士北麓公園の到着は午後２時ごろになっちゃいました。雨が降って...
パーツ サイクルコンピュータを変えたよ、ようこそガーミンエッジ130
ライドの必須品のGPSサイコン。速度、ケイデンス、心拍、パワー、走行経路の記録、ナビ機能などはもちろんの事、更に色々な機能が増えて、どんどん進化してる様ですね。私のサイコンは、随分前の機種のガーミンエ...
パーツ チェーン洗浄をもう一度、なんか気になって&週末フジヒルの準備
先日洗浄したばっかりのデュラチェーンですが、なんかジャリジャリする気がして、もう一度お掃除する事にしました。慣れてない方法だったせいですかね〜、今まで通りの外す方法でクリーニングする事にしました。今回...
ライド ワイキキビーチへのライド（愛知県にもワイキキビーチがあるんですよ）
愛知県にはワイキキビーチが有るのを、ご存知でしたか❓もちろんあの有名なハワイじゃ無くて（当たり前）、ハワイのワイキキビーチをモチーフにした南国のリゾートムード満点⁇のビーチなのです。先日ライドした、ホ...
メンテナンス フルクラム レーシング5 DBの注意点とフリーのメンテナンス
トレック エモンダで使ってるホイールは、アルミリムのフルクラム レーシング5 ディスク仕様です。2019年９月に海外通販のwiggleで購入した物です。フルクラム(カンパも)リアホイールの注意点リアの...