メンテナンス ロードバイクの掃除②前後ディレイラー、スプロケット、ブレーキローター 先日のチェーンとフロントチェーンリングの掃除の続きです。フロントディレイラーリアタイアからの砂利とかの巻き上げを、もろに被ってしまう位置にあるので、結構ジャリジャリになっちゃってます。ウルトラフォーミ... 2023.05.11 メンテナンスロードバイク
メンテナンス ロードバイクの掃除①チェーンのつもりがチェーンリングも分解掃除 またまた随分とお久しぶりに、チェーンの洗浄と注油に取り掛かりました、ぱっと見はそんなに汚れて無いんですが、ひねるとジャリジャリ感が出ちゃってたんです(T_T)前回からまたまた三ヶ月以上経ってしまってま... 2023.05.07 メンテナンスロードバイク
メンテナンス ペダリング時のギシギシ異音の対応、今度はシートポスト せっせとローラー台でのトレーニングに勤しんでいるのですが、なにやらキシキシと音がするではありませんか。ついこの前クランクがジャリジャリで異音がしていたのを、掃除して直したばかりだと言うのに∑(゚Д゚)... 2023.04.30 メンテナンスロードバイク
ライド お久しぶりの実走、三ヶ根山ライド。ローラー台の効果で快調 週末と〜ってもいいお天気だったので、チョー久しぶりに実走に出掛けました(前回が4月初旬の桜の時期)。ローラー台の効果も見たかったので、行き先は三ヶ根山へ。さなかなか良い感じで走れて満足感大のライドでし... 2023.04.24 ライドロードバイク
メンテナンス ディスクブレーキのミネラルオイル交換、エア抜き不要でオイル交換 いよいよ本題の、ディスクブレーキのオイル交換をしていきます。ブリーディングはちゃんと出来ている(ブレーキ内にはエアが混入していない)事が前提での作業になります。ブレーキの握りがちょっとフワフワするとか... 2023.04.17 メンテナンスロードバイク
メンテナンス ディスクブレーキの掃除、ブレーキオイル(ミネラルオイル)の交換の準備 そろそろディスクブレーキのオイル交換をする時期なので、準備を始めました。ブレーキキャリパーを確認した所、結構汚れちゃってましたので、まずは掃除から始めないとダメですね〜。と言う事で、お掃除の開始です(... 2023.04.13 メンテナンスロードバイク
保護猫 保護猫との生活、すっかり我が家の一員になったよ 2週間のトライアルもスンナリと経過して、我が家の子となって1カ月が過ぎました。最初警戒してたのは何処へやら、スッカリ馴染んで、図々しい位の可愛さです(´∀`)何処でもぐーぐー(( _ _ ))..zz... 2023.04.08 保護猫
ライド 久しぶりの実走、ローラー台の効果の実感と桜を見るライド ようやく春らしくなって、桜も満開なので、随分と久しぶりに実走に出かけました。ルートはいつものホテルリンクスを廻って戻るコース。あちこちの桜が満開去年は殆ど人出がなかったんですが、今年はチラホラとお花見... 2023.04.05 ライドロードバイク
メンテナンス クランクから異音、クランクとボトムブラケットの分解メンテナンス 異音が発生ようやくペダルSPD-SLに交換してローラー台に乗っている時の事です。なにやらギシギシいう音が聞こえてきたではありませんか∑(゚Д゚)真っ先に疑ったのは、取り付けたばっかりのペダル!なんせ昨... 2023.03.27 メンテナンスロードバイク
パーツ ペダルをSPD-SLに仕様変更③シューズの購入とクリートの取り付け 今使っているSPDペダルをSPD-SLに交換するために必須かつ最大の難関(笑)である、シューズの購入編です。ネットでの購入を検討していますので、サイズが上手く合わせられるのかが、最大の懸念事項なんです... 2023.03.21 パーツロードバイク
メンテナンス ペダルをSPD-SLに仕様変更②ペダルの分解グリスアップ ペダルを現在のクランクブラザーズのビンディングから、シマノのSPD-SLへの変更を進めていきます。前回のシューズの選択は、依然検討継続中ですが、手元にあるペダルのメンテナンスをしておこうと思います。こ... 2023.03.12 メンテナンスロードバイク
パーツ ペダルをSPD-SLに仕様変更①シューズ検討編 今使っているペダルは、MTBの時から使っている、クランクブラザーズのビンディングペダルなんです。2018年からGTのMTBで使い始めて、2019年にロードに乗り換えた時に、そのまま移植して、使い続けて... 2023.03.05 パーツロードバイク
DIY 木製の多段棚の自作ー②ようやく完成編。切断〜組み立て〜塗装。3ヶ月遅れの完成。 保護猫がトライアルでやって来たので、家の中にあった多肉植物は行き場を失いつつあります。そうすると、当然のごとく新たに置き場所を必要とする訳で、以前からオーダーの掛かっていた棚の作成に強烈なプレッシャー... 2023.02.27 DIY
保護猫 新しい家族、保護猫と暮らすための2週間のトライアルを始めたよ 新しい家族として、猫さんを飼う事にしました。トライアルの様子を youtube にアップしましたので、よければ見てください(^∇^)一昨年の秋までは犬を飼っていたんですが、15歳で突然お星様になってし... 2023.02.25 保護猫
メンテナンス ポジション調整をしてみます。ステム交換とハンドル高さ変更。 ズ〜っと室内ローラーばかりやっているんですが、ハンドルが遠いな〜って気になってしょうがなくなっちゃいました。実装で走ってたときには、それほど気にならなかったんですが、ローラー台だとメチャクチャきになる... 2023.02.14 メンテナンスロードバイク