メンテナンス

ズ〜っと室内ローラーばかりやっているんですが、ハンドルが遠いな〜って気になってしょうがなくなっちゃいました。実装で走ってたときには、それほど気にならなかったんですが、ローラー台だとメチャクチャきになる...

まだまた寒い日が続いてますね。屋外の実走は相当辛そう。私、年初に導入したローラー台で、室内ライドばっかりやってます(^_-)ガーミンのトレーニング履歴見ると、30分位を7回で100km位走ってました。...

年末に購入していたマックオフのチェーンルブを、ようやく施工しました。ローラー台を導入したお陰で、年明けからは、ほとんどインドア生活となってるんです。外を走らないとチェーンってそんなに汚れないって言うの...

先日のようやくの初ライドの後の事です。取り敢えずいつものルーティーンとして、タイヤのチェックをしたんですが、ななななんと前輪に何やら光る物が！(´Д` )こんな物が刺さってるでは有りませんか（うぎゃ〜...

今まではフィニッシュラインのチェーンルブを使っていましたが、ちょっと冒険して、Muc-Offを買ってみました。これまで使っていたルブに不満は無いんですが、色々試してみたいんですよね〜( ◠‿◠ )。チ...

先日グリスアップしたフロントに続いて、今回はリアのハブの玉当たり調整とグリスアップをしていきます。リアハブの分解リアハブの分解は左側＝ブレーキローターのある方からしかできない構造です。今回は１７mmの...

９月から使い始めたアルテグラ　カーボンホイール、そろそろ４００kmほど走ったので、ハブの様子を見てみる事にしました。購入した時の状態は、少々当たりが強い位置での調整の様に見えましたので、初期の馴染みを...

奥様から、「娘のママチャリの後ろのタイヤが変だから見て！」とのご指示が。我が家のトップからの指令なので、最優先事項！。全ての作業を中断して即時対応に取り掛かります。まずはタイヤのチェック。ほぼツルツル...

先日のパンクで活躍してくれた携帯ポンプ。数百回ポンピングされて相当に酷使されてるので、メンテナンスをしておきます。次回必要になった時にも、充分使える様にしとかないとね〜。簡単に分解出来るので、バラして...

先日のリアタイヤのパンクをちゃんと修理します。まずは投入したシーラントを回収します。またボトルに戻して再利用するんです(ケチケチ大作戦(^_-))。ちょっとずつ減っていきますが、まだ１回分以上は残って...

きちんとチェーンを洗浄したのは、なんと４ヶ月も前の６月 Σ（ﾟдﾟlll）。乗るたびにウェスで拭いて、２回に１回位は注油をしていましたが、さすがにシャリシャリ感がする様になって来ちゃいました。なんと汚...

先日のポカライドの時、久しぶりのせいかも知れませんが、何だか踏み込みに違和感があったんです。何となく前に蹴り出してるみたいな？、力が入らない様な？感じがしたんです。走りながら座る位置を変えてみたら、少...

最近お天気と家の都合で乗れてないんですが、家の中で何気なく変速させてみた所、フロントの変速がガチャガチャなる感じだったんで、ワイヤー貼り直して調整してみました。ちなみにワイヤーは今年の春に交換したばっ...

先日の灼熱ライドの後、ダウンチューブにドリンクのこぼれた跡を沢山見つけたので、掃除しようとボトルケージを外す事にしました。垂れた跡が黒くなってカッコ悪いんですからね。流行り物好きなので😁スパカズのフラ...