ライド 吉良恵比寿海水浴場へのライド、新しいウィンターソックスとパンクとニアミス
先日の日曜日、良い天気で風も無いので、ライドに出かけました。特に何も変わらないと、やる気が出なくなるので、チョットくたびれてきたソックスを新調して出かけました(^^)チョットだけ気分UP⤴️。何処に行...
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メンテナンス チューブレスタイヤのエア抜け改善、フジチカのマクハルを施工して見たよ
チューブレスタイヤの弱点？その１、「エア抜けが早い」って感じる人は多いんじゃ無いかと思います。（その２はパンク修理が大変って事ですが、これはまた後で。その３のハメるのが大変っていうのは頑張るしか無いで...
ライド いきなり真冬かと思うほど寒かったライド、幸田サーキットへ
とても良い天気だったんで、幸田サーキットのルートへ、のんびりライドに出かけました。一週間前に走った時には、走ると暑くて、下りとサボってる時は寒いって言う感じだったんだけど、今回は全部寒くて真冬かと思う...
メンテナンス ３Mカーボンシートで、リアディレイラーとR250ツールケースの傷隠し補修
バイクを倒しちゃった時のリアディレイラーの傷隠しと、ボトルケージで擦れたR250製ツールケースの補修の小ネタです。3M製 ダイノックス カーボン調シート20 x 25cm、粘着フィルム（楽天で買った）...
ライド 初めてのヤビツ峠への挑戦。足攣り、足つき２回で見事に撃沈(＞＜)
先日の３連休に、ヒルクライムの聖地「ヤビツ峠」に初めて行ってきました。結果は見事な撃沈。足が攣ってしまって２回も足を着いてしまいました(＞＜)タイムは望むべくもなく、見事に１時間オーバー（１時間１５分...
メンテナンス チェーンとスプロケットのクリーニング。Muc-offチェーンルブ固まって酷い事に！
先日クランクを自主点検した時、チェーンが結構汚れてるのが気になったので、チョー久しぶりに、クリーニングをする事にしました。そう言えば、前回掃除したのって、ほぼ思い出せない位に放ったらかしだっだんですよ...
メンテナンス シマノホローテックⅡクランク無償点検、対象外だったんで自己点検してみたよ
最近巷を騒がしている「2019年6月30日以前に製造されたロードバイク用リア11段変速対応ホローテックII（中空）クランクの無償点検プログラム」について、自分のクランクを確認してみました。詳細はシマノ...
ライド 夏から秋へのライド、久しぶりの三ヶ根山でヘタレ度チェック
朝晩はかなり涼しくなって来ましたね〜(^^)。少し前までは、強烈な暑さで外に出るに出られない感じでしたが、ようやくライドし易くなって、うれしい限りです。この数ヶ月は、ほぼロードに乗ってなかったので、ど...
ライド 新しいグローブKINETIXXで、１ヶ月ぶりの実走ライド、走力下がり過ぎ
ようやく酷暑が和らいできて、約１カ月ぶりに実装ライドに出かけました。が、案外暑かったので、無理は禁物のんびりライドです(^^)ワイキキビーチへのんびりライド当然、あまりに久しぶりなので、無理のないコー...
パーツ レッグカバー購入、日焼け防止(UVカット) 接触冷感、長さが丁度良いのがGood!
皆さん夏場のライドの足の日焼け止めは、どうされていますか。ガチで走る方は当然すね毛を剃ったツルツルの足で走っておられるのでしょうね(^^)のんびりライド派の私は、すね毛を剃るのは面倒だし、足出したまま...
メンテナンス チューブレスタイヤのパンク修理を簡単に。フジチカ新型TUBELESSCUE、携帯性と価格が改善
ロードバイクのチューブレスタイヤって、施工が大変とか出先でのパンクが不安ってよく聞きます。私もチューブレスを使ってますが、正直な所、おんなじ気持ちです(^^)。過去にこんな事もありましたしね〜。それで...
パーツ ロードバイクのバーテープを交換、イメチェン、ちょっと地味？グリップ感はいい感じに！
お盆休みですが台風がやって来たんで、ちょうど替えようと思っていたバーテープを交換する事にしました。正直、チネリのゼブラ柄を使っていたんですが、２年以上使い続けてます（多分・・・）いつ変えたのか記憶にな...
ライド 久しぶりの実走、めっちゃ暑い！ポカミス連発でログも取れず！でも気持ちよかった！
先日、チョ〜久しぶりに実走しました。実に富士ヒル以来のライドという体たらく(T . T)余りに久しぶり過ぎて、ポカミスのオンパレード(^_-)心拍計つけ忘れ。ウェア全部着た後で気がついた。夏はジャージ...
パーツ 新しいボトル、キャメルバック ポディウムアイス 620mlに交換、保冷効果４倍！
めちゃくちゃ暑くなって来ましたね〜。今回は必需品のボトルのお話です。元々使っているのもキャメルパックのポディウムなんですが、新しいボトルに交換しました(^^)随分長く使ってるので、調べてみたら2018...
メンテナンス ディスクブレーキのブレーキ鳴きを直した。パッドとローターの掃除とパッド厚のチェック
富士ヒル下山中のパオーン前日参加した、富士ヒル2023での下山途中の事です。下り始めて序盤は何とも無かったんですが、中盤過ぎた頃からディスクブレーキが盛大に『パオーン』と鳴き出してしまいました。結構な...